개의 소변은 ‘영역 표시’? 당연히 안다고 생각했던 개에 관한 새로운 진실 농림수산식품부 산하 국립수의과학검역원이 지난해 발표한 ‘동물보호에 대한 국민의식 조사’ 보고서에 따르면 우...

강추!!! 1일 1식에서 품었던 궁금증과 의혹을 풀고,내 몸에 맞는 쾌적한 공복습관을 찾는다! 『1일 1식』에서 미처 풀어놓지 못했던 공복 노하우를 비롯해 자신의 환경이나 몸 상태에 맞게 공복...

<강추!>남자의 인생을 좌우하는 뇌, 심장, 페니스! 40대의 원기를 30대로 되돌리는 밥상 혁명이 시작된다! 마흔은 제2의 사춘기 같은 나이다. 10대에 나타나는 사춘기를 2차 성징과 질풍노도로 ...

우리에게도 희망이 있다 사망자 4명 중 1명은 암 환자다 이 책의 필자인 저 김제경은 20년 전부터 산 속에서 자연과 더불어 사는 행복한 삶을 살고 있는 농부이자 유기농 전문가입니다. 자연을 ...

당신이 모르고 있던 식품첨가물의 오해와 진실!당신이 그동안 들어왔던 식품첨가물에 대한 이야기는 모두 잊어라!값싼 원료를 보기에 좋고, 맛도 좋은 가공식품으로 만들어준다는 ‘마법의 가루...

밥 한 끼에 대한 열망, 아직 살아 있다는 증거 “살아가는 것은 매일이 기적이다” 생과 사를 넘나드는 마지막 순간, 사람들은 무엇을 떠올릴까? 실제로 사람들은 자기 생애 가장 행복했던 순간...

한식은 건강식이 아니다 독이 되는 건강상식을 바꿔라! 통념을 깨기란 쉽지 않은 일이다. ‘전통’이라는 이름으로 포장된 경우에는 더더욱 그렇다. “밥이 보약이다”, “한국인은 밥심이다”...

본 도서는 50% 할인 이벤트 중입니다. 간헐적 단식 쇼크 ; 나를 바꾸는 건강한 다이어트 혁명! 한국인에게 가장 잘 맞는 다이어트 시작만 하면 성공하는 간헐적 단식! 영국 BBC 다큐, 방영 전 ...

고양이를 사랑하는 고양이 전문가의 고양이 안내서 고양이의 몸 상태, 속마음, 혼자 즐기는 취미 생활까지 낱낱이 파헤친 고양이의 사생활 전격 대공개 4년차 수의사와 7살 고양이 밍키가 풀어 ...

우울증과 자살이 어떤 연관성을 띄고 인간관계에 어떤 영향을 미치며 그것들이 어떻게 죄책감을 일으키는지 잘 설명 되어 있다. 일반인이나 심리학과 학생들에게 도움이 될 듯싶다. 유머와 위트가 있다. 휴머니즘 정신을 높이 산다.

등산하면 건강에 무조건 도움이 될까? 왜 많은 사람들이 등산을 할까?하루 20분만 걸어도 5년을 더 산다는 연구결과가 있다. 사람들은 꼭 더 오래 살기 위해서 등산을 한다기보다는 사는 동안 ...

≪먹고 단식하고 먹어라≫ 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF SBS 스페셜 ≪끼니 반란≫에서 간헐적 단식의 해법으로 제시했던 바로 그 책! 역사상 가장 많은 다이어트 방법과 건강법을 보유...

이렇게 멋진 남자들이 있다니!현직 야구선수가 들려주는 그동안 공개된 적 없는유쾌하고 감동 가득한 야구공을 닮은 남자들의 뒷담화어느덧 우리나라의 프로야구 관람객 수가 700만을 넘어섰다....

이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡 운동, 이완 운동, 해소 식품, 마사지를 소개하며, 스트레스로 인한 두...

현대인들이 숙명처럼 받아들이고 있는 국민 난치병 아토피 피부염. 그동안 고생담과 치료담은 넘쳐났지만, 원인과 치료에 대한 명확한 가이드는 없었던 것이 사실이다. 그런데 최근 바이오피드(...

“시간이 왜 없어? 옛날에는 냇가에서 손빨래하고 아궁이에 불 때서 밥을 해먹으면서도 정월에는 보름달 떡, 이월에는 한식 송편, 삼월 삼짇에는 쑥떡, 사월 느티떡에 오월 단오 수리취떡…. 매...

헬스클럽 트레이너들은 절대 가르쳐주지 않는 피트니스의 진실“헬스, 요가, 다이어트, 마라톤 …몸에 좋다고만 생각했던 운동이 오히려 내 몸에 독이 될 수 있다?!”모르고 하는 운동, 안 하는...

하루 세 끼 식사는 우리 몸에 독(毒)이다! 우리 몸이 원하는 가장 최적의 식사법, 1일 1식 오늘을 살아가는 대부분의 직장인은 몸이 찌뿌드드한 상태로 일어나서 헐레벌떡 아침을 먹거나 아니면...

식품에 대한 소문과 지식, 어디까지가 사실일까? 베일에 싸인 식품의 진실을 낱낱이 파헤친다! 지금은 과히 불안 증폭시대라 할 만큼 식품에 관한 온갖 리스크 가능성이 제기되고 있다. 하지만 ...

우리가 아는 건강 상식은 모두 틀렸다! 운동하면 건강해진다는 것은 누구나 아는 사실이다. 스트레스는 건강에 나쁘다고 알려져 있다. 인간의 뇌는 극히 일부만 쓰인다는 통설도 있다. 눈이 나...