행복을 위해서는 첫째, 몸이 건강해야 한다. 둘째, 어느 정도 경제적인 여유가 있어야 한다. 셋째는 마음이다. 수백 억 재산에 몸이 건강해도 마음이 외롭고 추우면 전혀 행복하지 않다. 이 중 가장 우선되고 귀한 것이 마음이다.
우리는 복잡하고 산만하며 모순으로 가득 찬 혼돈의 시대를 살고 있다. 이러한 시대에 구도의 길을 출발하며 맨 먼저 할 일은, 마음(내면)의 소리를 들을 수 있도록 자신을 충분히 침묵시키는 일이다. 일상의 역할과 분주한 습관에서 빠져나와, 모든 것을 수용할 수 있는 마음의 넉넉한 자리를 회복할 수 있는 방법을 찾아내야만 하는 것이다.
이 책은 용심법用心法, 즉 마음 쓰는 법에 대해 설명하고 있다. 마음이란 무엇이며, 어떻게 써야 행복할까에 초점을 맞춰 알기 쉬운 사례와 함께 설명하였다. 이 ‘마음 사용설명서’는 자신의 진정한 모습을 발견하고, 일상에서 찾은 행복을 누리는 신비 앞으로 우리를 데려다 줄 것이다.
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